Ölç
Tekrar, tutuş süresi, zorlanma derecesi. Ölçülmeyen bir şeyi geliştiremezsin.
Hakkımda
Mühendis zihni.
Sporcu disiplini.
Elektrik-elektronik mühendisiyim ve 6 yıldır calisthenics yapıyorum. İki dünyanın kesiştiği yerde, ölçülebilir bir koçluk sistemi kurdum.
Hikâye
Antrenmana bir devreye baktığım gibi bakıyorum: her girdinin bir çıktısı, her hatanın bir düzeltmesi var.
Mühendislik eğitimi bana sistem kurmayı öğretti; calisthenics ise o sistemi kendi vücudumda test etmeyi. Temel hareketlerden planche ve front lever gibi ileri seviye becerilere uzanan yolu adım adım yürüdüm — hangi progresyonun işe yaradığını, hangisinin zaman kaybı olduğunu deneyerek öğrendim.
Bugün bu birikimi başlangıçtan elite kadar her seviyeden sporcuya aktarıyorum. Ezber programlar yok: seviyene, hedefine ve hayatına göre tasarlanmış, ölçülebilir bir plan var.
6+
yıl deneyim
4
koçluk seviyesi
3
Konya'da ilçe · 1:1
100%
kişiye özel program
- Eğitim
- Elektrik-Elektronik Mühendisliği
- Deneyim
- 6+ yıl calisthenics
- Uzmanlık
- İleri seviye statik & dinamik beceriler
- Koçluk
- Başlangıç → Elit · Online & 1:1 (Konya)
İlkeler
Ölç. Analiz et. Düzelt.
Analiz et
Veriyi ve videoyu birlikte okurum: neyin çalıştığını, neyin seni yavaşlattığını bulurum.
Düzelt
Program her döngüde güncellenir. Hata küçülür, ilerleme sürekli hale gelir.
Sahneden kareler
Park barından
yarışma sahnesine.
Başlamaya hazır mısın?
Hazırsan,
başlayalım.
Başvurunu 2 dakikada tamamla. Mesajın WhatsApp'ta hazır olarak açılır — tüm iletişim birebir benimle.