Planlar
Uzun vade.
Daha az ödersin.
Tüm koçluk planları aynı kapsamda. Süre uzadıkça aylık maliyetin düşer — ve gerçek beceri gelişimine zaman kalır.
Ne kadar süreyle çalışalım?
₺0/ ay
Tüm planlar aynı kapsamdadır; fark sadece süre ve aylık maliyettedir.
Her koçluk planında
- Seviye & hedef analizi
- Kişiye özel, periyodize program
- Video üzerinden form & teknik analizi
- Düzenli check-in ve ilerleme takibi
- Verine göre program güncellemeleri
- WhatsApp üzerinden doğrudan iletişim
Diğer hizmetler
Yüz yüze ya da
sadece program.
Konya'daysan birebir çalışabiliriz. Kendi başına ilerlemek istiyorsan sana özel bir program yazarım.
Karşılaştır
Sana hangisi uygun?
| Özellik | Koçluk | Sadece program | 1:1 özel ders |
|---|---|---|---|
| Kişiye özel program | — | ||
| Düzenli takip & check-in | — | — | |
| Video ile form analizi | — | — | |
| Program güncellemeleri | — | — | |
| Yüz yüze teknik düzeltme | — | — | |
| Konum | Online | Online | Konya merkez |
| Ücret | ₺1.500–2.000 / ay | ₺600 | ₺1.300 / ders |
Sık sorulanlar
Aklındaki
sorular.
Hiç barfiks çekemiyorum. Başlayabilir miyim?
Kesinlikle. Başlangıç seviyesi tam olarak bunun için var. İlk barfiksine giden yolu negatifler, destekli varyasyonlar ve doğru hacimle adım adım planlarız.
Hangi ekipmanlara ihtiyacım var?
Bir barfiks barı ve dips yapabileceğin bir yer başlangıç için yeterli. Park, ev ya da salon — programın erişebildiğin ekipmana göre yazılır.
Online koçluk nasıl işliyor?
Başvurunun ardından seviye ve hedef analizini yaparız, programını hazırlarım. Antrenman verilerin ve videoların üzerinden düzenli geri bildirim alırsın; iletişim WhatsApp üzerinden, doğrudan benimle.
Koçluk ile "sadece program" arasındaki fark ne?
Sadece program: sana özel yazılmış bir program, takip yok. Koçluk: program + düzenli takip, form analizi ve verine göre sürekli güncellenen bir süreç.
1:1 dersler nerede yapılıyor?
Konya'nın merkez ilçelerinde: Selçuklu, Meram ve Karatay. Yer ve saati birlikte belirliyoruz. Ders başı ücret ₺1.300.
Ne kadar sürede sonuç alırım?
Seviyene ve hedefine bağlı. İlk kuvvet artışları genellikle birkaç hafta içinde hissedilir; planche ve front lever gibi beceriler ise aylar süren süreçlerdir. Bu yüzden uzun soluklu planları öneriyorum.
Ödeme nasıl yapılıyor?
Başvurunu aldıktan sonra ödeme detaylarını WhatsApp üzerinden seninle paylaşıyorum.
Başlamaya hazır mısın?
Hazırsan,
başlayalım.
Başvurunu 2 dakikada tamamla. Mesajın WhatsApp'ta hazır olarak açılır — tüm iletişim birebir benimle.